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眠い
昨日、夕食後・寝る前の薬を飲み忘れました。
いつもは夕食後に寝る前の薬も一緒に飲んでいるのですが、昨日は両方飲み忘れました。
昨日の夜、なんかものすごく寝れないというか、寝れても１･２時間で目が覚めるということを繰り返してました。
そんな状態だったので「何でだろう？いつもならこんなことないのに？｣って思ってたんです。
そのまま朝 いつもより早く起きてテーブルを見たら薬が残ってました。
「あっ！飲み忘れたんだ。これじゃあ、寝れないのもしょうがないか」
ってその瞬間に思いました。
でも、睡眠薬がないとちゃんと寝れないと言うことは病気は良くなってないということなのかな。
ちゃんと薬を飲んで夜はちゃんと寝ないとな。
今、１４時半過ぎぐらいです
睡眠薬の弱い方だけ飲んで朝から寝ました。
１日１回の薬は１２時間あければ飲んでいいそうなので、これなら夕食時には次が飲めるはず。
今は寝た分頭がハッキリしてきました。
今、歯医者に電話して予約を取ったら明日の夕方しか取れませんでした。
なので、今日一日は沁みるのは我慢です。
昨日より少しマシなので何とか我慢できるとは思いますけど、早く治さなければ・・・・。
親不知を抜いた跡地にご飯粒などが挟まってしまうのも相談してこよう。
毎日、食後にお茶や水で「ブクブク」と強めにして何とかしてとるのも疲れますからね。
それでは、今日はROも大型パッチが来るのでメンテが３時間延長でまだまだメンテ中なので、もう一眠りしてきます。
では、おやすみなさい。 ｚｚｚｚ・・・
いつもは夕食後に寝る前の薬も一緒に飲んでいるのですが、昨日は両方飲み忘れました。
昨日の夜、なんかものすごく寝れないというか、寝れても１･２時間で目が覚めるということを繰り返してました。
そんな状態だったので「何でだろう？いつもならこんなことないのに？｣って思ってたんです。
そのまま朝 いつもより早く起きてテーブルを見たら薬が残ってました。
「あっ！飲み忘れたんだ。これじゃあ、寝れないのもしょうがないか」
ってその瞬間に思いました。
でも、睡眠薬がないとちゃんと寝れないと言うことは病気は良くなってないということなのかな。
ちゃんと薬を飲んで夜はちゃんと寝ないとな。
今、１４時半過ぎぐらいです
睡眠薬の弱い方だけ飲んで朝から寝ました。
１日１回の薬は１２時間あければ飲んでいいそうなので、これなら夕食時には次が飲めるはず。
今は寝た分頭がハッキリしてきました。
今、歯医者に電話して予約を取ったら明日の夕方しか取れませんでした。
なので、今日一日は沁みるのは我慢です。
昨日より少しマシなので何とか我慢できるとは思いますけど、早く治さなければ・・・・。
親不知を抜いた跡地にご飯粒などが挟まってしまうのも相談してこよう。
毎日、食後にお茶や水で「ブクブク」と強めにして何とかしてとるのも疲れますからね。
それでは、今日はROも大型パッチが来るのでメンテが３時間延長でまだまだメンテ中なので、もう一眠りしてきます。
では、おやすみなさい。 ｚｚｚｚ・・・
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